Chris Hellendoorn, Revalidatie therapeut / beweegcoach
Als fervent sporter en ondernemer weet ik als geen ander dat goed in je vel zitten (zonder lichamelijke blokkades en pijn), je werk of bewegen een stuk eenvoudiger maakt. Het is alsof alles dan vanzelf gaat.
Vooral het helpen en begeleiden van mijn cliënten geeft mij energie. Elke keer weer die verbazing, glimlach of zelfs een gelukstraan wanneer men beseft dat de pijn verdwenen is. Direct, want daar sta ik voor… Directe resultaten, daar kom je toch immers voor.
Wat ik inmiddels heb geleerd is dat ons lichaam onder de juiste omstandigheden uitstekend zichzelf kan genezen en ik geloof ook dat het mogelijk is om zelf die regie in handen te nemen over jouw eigen gezondheid.
Pijn is niet het probleem echter wel een signaal. Immers je lichaam probeert jou iets te vertellen. De pijn zal pas verdwijnen nadat je de achterliggende problemen hebt aangepakt. Weet dat je bewust naar je lichaam moet luisteren, immers… “Unless I look after my body, I’ll have nowhere to live”
Aanvalsstrategie
Ik streef er naar om mijzelf continue te verbeteren. Dit is de reden dat ik vele studies aaneengesloten heb gevolgd. Zodra ik kennis heb eigen gemaakt, wil ik deze zo snel mogelijk in praktijk brengen. Ik merk dat veel patienten baat hebben bij de gerichte aanpak en de snelle interventie’op zoek naar’ of van de oorzaak van de pijn.
Door deze aanpak gebruik ik een combinatie van:
- De Triggerpoint Reset Methode
- Othopedische Revalidatie
- medische fitness
- personal training/coaching
- sportmassage
Deze totaal aanpak zorgt voor complete behandeling waarbij vooral veel persoonlijke aandacht is voor jouw problemen. Ik kies er bewust voor om niet mijn behandeling in een verplichte 30min sessie te stoppen, maar zelf de regie en vrijheid te behouden. Ook buiten de zorgverzekeringen om. Zodat ik meer tijd aan jou en jouw herstel kan steken. Dit resulteert in snellere en blijvende resultaten. Ook voor jou levert dit een (tijd)winst op, namelijk; minder vaak naar de therapeut (denk eens als al die korte momentjes verlof, reistijd en bijkomende kosten) en bovenal veel eerder van die blessure af! Een zekere win-win strategie.
Opleidingen
Triggerpoint Reset Methode , Mentor-Class
De ‘nieuwe’ Triggerpoint Reset Methode is een totaaloplossing voor het blijvend elimineren van triggerpoints (spierknopen) en chronische pijn, waarbij ook de daadwerkelijke onderliggende oorzaken worden aangepakt.
Myofasciale Triggerpoints (MTrP’s) zijn microverkrampingen in spieren die aanvoelen als kleine pijnlijke verhardingen of ‘knoopjes’. Bij ruim de meeste soorten pijnklachten, spelen ze een belangrijke rol. Echter, die triggerpoints ontstaan niet voor niks. Als je de oorzaak weet, dan kan je er blijvend wat aan doen! Tim van Orsouw, ontwikkelaar van de TPRM, heeft daarop een uiterst effectieve manier gevonden die niet te vergelijken is met de huidige standaard aanpak van triggerpoints. Een ongekent vriendelijke manier van uitschakeling van deze pijnlijke plekken, zonder massages, naalden of operaties.
FysioPhysics, Orthopedische Revalidatie
Orthopedische revalidatie volgens FysioPhysics is een behandel protocol waarbij manuele technieken worden gecombineerd met trainingsvormen (zie opleiding Personal Trainer Pro). De doelstelling is direct resultaten te boeken bij de behandeling. Elke behandeltechniek wordt vooraf getest door het effect op de kwaliteit en kwantiteit van de mechaniek te meten via klinimetrie. Er wordt gebruik gemaakt van bestaande en nieuwe interventies. Het gebruik van bestaande manuele manipulatietechnieken is natuurlijk niet nieuw, maar de keuze van de locatie, richting en intensiteit van manipulatie wordt bepaalt op basis van myofasciale testen en dat is nieuw! Veelal is een operatie niet meer nodig en wordt binnen een zeer korte tijd de kwaliteit van leven sterk verbeterd.
Orthopedische Revalidatie Advanced
Verdieping van de technieken en uitbreiding naar de extremiteiten. Maar ook toevoeging van protocollen met betrekking tot scoliose en littekens behoren hiertoe.
FysioPhysics, Personal Trainer Pro / Advanced / Topsport / Medische Fitness
- Gevorderde fitness & krachttraining
- Fitness vanuit anatomische wetenschappelijke benadering
- Fitness analyse, free weight exercise training (HIT/HIIT/Bootcamp)
- Fit- & gezondheidtesten vertalen naar trainingsdoelen
- PT begeleidingsplan: van testen, formuleren van doelen naar trainingsplan
Wellness Instituut Emst, NGS Sportmassage
Kerntaken van de sportmasseur (N.G.S.)
- onderzoeken van het lichaam en de bewegingen met functie testen
- opstellen van een behandelplan
- masseren van de cliënt
- tapen en/of bandageren van de cliënt
- EHBSO toepassen indien dit noodzakelijk is (op het sportveld)
- voorlichting en advies geven aan cliënten of groepen
- registreren en gegevens vastleggen van cliënten.
Maar bovenal voelen van èn vooral het leren lezen van het lichaam met de vingers heeft mij heel veel gebracht, ook in de vervolgopleidingen.